Dyzma254- Niestety 10 lat to za mało. Z tego co pamiętam limit wynosi 15 lub 16 lat. Możesz spróbowac np. boksu na ogrodowej. Treningi już są. Odbywają się w poniedziałki, środy i piątki o godzinie 19.00 na sali w mechaniku przy ul. Niedziałkowskiego 2. Chętnych zapraszam!
[...] http://thearmsguide.com/195/windham-weaponry-new-release-carbon-fiber-ar-15/ Oczywiscie wspominanie ze armia ma technologie o ktorych nie uslyszymy przez 20 lat a do masowej produkcji nie wejda przez 40 nie warto wspominac bo ponownie odpowiedz padnie "pomidor, model, psiz model, miales pisac model ide jutro kupie kurva"
Ile masz lat ??? Prawidłowy trening kulturystyczny gòrnej połowy ciała z priorytetem rozwoju barkòw po kilku latach wyeliminuje problem. Sam mam wielki łeb, obecnie przy porządnie rozwiniętych barkach ( całe życie były priorytetem ) wygladam idealnie proporcjonalnie, żeby to osiągnąć musiałem ekstremalnie naładować bary, to mi zajęło jakieś 5 lat [...]
[...] Wogóle zauważyłem ostatnio że jak mocne kluby grają na wyjazdach nawet z najgorszymi to kursy są super. Polską ligą mnie chyba już nikt nie zachęci pamietam jak kilka lat temu bostawiłem 15 meczy, ostanim meczem był Lech vs Wisła (hand 1:0) stawiłem na gości i było 2:3. Wkurzyłem się maxymalnie bo do wygrania nieco ponad 1500 zł przy [...]
Dżymi kiedy ją pukałeś ? i ile ona ma w ogole lat ? jakbym walil tyle testa tygodniowo to tezbym nie patrzyl za bardzo na wygląd Ide golić banie nie chce wyglądac jak MOcny Zagłoba Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-06-08 10:15:16
Kolumbu nie ******l bo obydwoje wiemy że jak byś tylko mógł to byś moczył 35 lat ma , no moze najpiekniejsza nie jest ale jak by sie uczesała, umalowała to by coś było
to też Ponad 7-8 lat nie oglądałem tv, prócz na labach w czasie technikum u kumpla na chacie Jordan zgłoś się do Foda on prędzej bedzie wiedział coś w tym kierunku Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-11-02 19:02:25
Ja póki co pracuję jako grafik komputerowy, od kilku lat się tym zajmuję, chciałem iść na ASP, ale siebie widzę także w zawodach policyjnych, jakieś służby specjalne itd. Dlatego zmieniłem kierunek studiów i za rok idę na bezpieczeństwo narodowe :) Zawsze można sobie na boku dorabiać z grafiki czyż nie tak :) Zmieniony przez - p3pe w dniu [...]
Bylo to na zajezdzni na powstancow dzisiaj wlasnie wrocilem z tamta...Jak masz 21 lat to wbijaj dzisiaj do P1 na dyskoteke z pudzianem bo ma byc on tam ...ale powiem ci ze kozak z niego przeciagnac 34 tony normalnie masakra jescze zimno a ten bez koszulki ...http://radioaplauz.com.pl/ zdjecia powiny byc niebawem tutaj moze jutro juz beda..pzdr [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] oceanarium i afrykarium Wrocławskiego ZOO), masa ciężkiej pracy i coraz mniej sił + syfiaste jedzenie , ogólnie traktowanie swojego ciała jak śmietnik .Jedyny plus że od 4 lat już nie paliłem bo rzuciłem palenie po 15 latach co przełożyło się na nadmierne przyrosty tłuszczu gdzie tylko było miejsce :) . Stało się – słaby organizm bez ćwiczeń [...]
1. WIEK: 30 2. WAGA: 84 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 111 -udo: 56 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: Dobra -białko: 302g -węglowodany:567 -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pare juz,ostatni Boldeon i sustanon 8. TRENING: Ciezki 9. CEL CYKLU: Sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] się lepiej żyło :) mimo że nie zamierzam się napakować do przesady to i na nogach coś tam się powoli rysuje gdy je napnę, a i kolana mniej bolą (dziś pierwszy raz od dwóch lat spróbowałam przysiadów i nie bolało!) a co do mojego podejścia to jest ono spowodowane nieprzyjemnym zajściem w dziale odżywki dla pań, opisałam swój cel, wymieniłam [...]
[...] co wziąć i jak ? Ostatnim razem atakowałem letro I guzek zniknął. Tym razem też tak robić ? 1. WIEK: 25 2. WAGA: 85 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: nie mam miarki -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: powyżej dwóch lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 enan i później [...]
[...] też jestem niestety trochę uzależniony, bo spieszy mi się na autobus i zazwyczaj jem kanapki z wędliną przygotowane przez matkę... Obiad dobrze ale bądźmy poważni masz 5 lat ? zawsze mama za Ciebie bedzie wszytsko robiła !!!! śmiech po prostu. Zrób dzień wcześniej placki owsiane bądź kanapki z serem i jajami i oczywiście warzywami Posiłki [...]
[...] )przychodzisz na 7 rano i siedzisz do nastepnego dnia do 14 nastej ... do tego jak mówi Bahamut - trzeba dostac sie na studia - a to juz jest czesto wyzwanie ! potem 6 lat ciągłej nauki .... rok stażu , LEP , i znowu trudności trzeba sie gdzieś sensownie zaczepić : etat , rezydentura , wolontariat (pracujesz za darmo i jeszcze dokładasz ) [...]
[...] osoby, które tak naprawdę Cię uratowały, kazały iść do lekarza bo widziały, że coś jest nie tak. Podziękuj im, uratowały Ci życie jeżeli ich posłuchałeś Boom! W ostatnich latach nastała era siłowni i klubów fitness, widzisz to po swojej okolicy? Chcą Ci dać wszystko to o czym marzysz, sprzęt, miejsce, różnorodne zajęcia abyś tylko osiągnął [...]
Mam 16 lat nie miałem styczności nigdy wcześniej z siłownią dopiero od niedawna mam okazje ćwiczyć . Mam 176.5 cm wzrostu i 61.5kg . 8lat ćwiczę karate kyokushin . to mój plan na siłę i przy okazji dieta. Poniedziałek Klata: Wyciskanie na ławce (8,8,6,6,6) Wyciskanie na ławce skośnej(8,8,6,6,6) Rozpiętki (8,8,6,6,6) Triceps: Wyciskanie [...]
MUAY-THAI SŁUPSK
